Юлія Запольська «Сила всередині нас»

Сила всередині нас… Все в нашому житті не випадково… Якась невідома рука завжди веде нас до найбажанішої зупинки — до призначення душі. Головне, навчитися чути і слухати своє тіло та душу.

Сьогодні в рубриці «Цікаві люди» інтерв’ю з Юлією Запольською, автором тренінгу «Сила всередині нас».

Як це було…

До енергетичних практик я прийшла не відразу. За першою освітою я юрист. Я працювала кілька років в одній з державних установ, де моя робота була каторгою у повному розумінні цього слова, де я все більше розуміла, що перебуваю не на своєму місці. Це був далекий 2007 рік. Read More

Клуб гармоничного развития «Росток»

Клуб гармоничного развития «Росток» предлагает уникальные авторские методики массажа, спа-комплексы для тела, программы коррекции фигуры (Авторская методика тренировок «Худей с умом»).Мы расположены в 5 мин.ходьбы от м. Академгородок в уютной студии. Наши специалисты обладаю высокой квалификацией в своей сфере и сделают все возможное чтобы клиент остался довольным. Наш адресс: ул. Гната Юры, 6 а Сайт: www.poxydenie.com.ua

Приходите к нам…и Вашей душе захочется жить в Вашем теле, а Вашему телу порхать в гармонии и растворятся в счастье красоты и здоровья. Клуб гармоничного развития «Росток»- это новый виток в Вашей жизни! Read More

Жемчужина фитнеса – ПИЛАТЕС

На заре своего существования пилатес оставался неизвестным за пределами круга профессиональных танцовщиков. Сейчас же его применяют не только в фитнес-центрах, но и в клиниках, в лечебной физкультуре, в танцевальных студиях.

Джозеф Пилатес верил, что опережает свое время на полвека. Он создал систему, которая настолько корректная и настолько подходит современному человеку, что остается неизменной и по сей день, увеличивая свою популярность.

Упражнения системы пилатес специально разработаны для восстановления естественных изгибов позвоночника и перебалансировки мышц вокруг суставов, а также увеличения межпозвоночного пространства, что значительно облегчает симптомы остеохондроза. Главная цель занятий по методике Пилатеса – осознать свои стереотипы в движениях и осанке, избавиться от плохих привычек и найти эффективные и выполняемые без напряжения альтернативы, чтобы снова восстановить нервно-мышечное равновесие.

Основные отличия пилатеса от других систем и тренировок: Read More

Пилатес реабилитация

Пилатес при остеохондрозе и грыже межпозвоночного диска
Остеохондроз в наше время является самым распространенным заболеванием позвоночника.

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, характеризующееся преимущественным поражением межпозвонковых дисков.
Грыжа межпозвонкового диска – это заболевание, возникающее в результате нарушения целостности межпозвонкового диска и суставно-связочного аппарата.
Одним из многочисленных симптомов и остеохондроза, и грыжи является боль в спине. Другими симптомами могут быть головные боли, головокружение, звон в ушах, двоение в глазах. Остеохондроз и грыжи поражают людей самого трудоспособного возраста. Среди болезней, вызывающих временную утрату трудоспособности, то есть при которых выдаются больничные листы, остеохондроз и грыжи занимают одно из первых мест. До сих пор науке неизвестно, что же является главной причиной развития остеохондроза. Read More